Van 11 juli t/m 23 augustus is de zomervakantieperiode. Ondanks dat er zeer hoge temperaturen verwacht worden, en velen van ons een aantal weekjes of dagen op vakantie gaan, hebben wij besloten de deuren van Vfit toch open te houden in deze weken.


Zomerrooster

Iedereen heeft de laatste tijd al genoeg moeten missen, dus doen wij ons best op alle dagen in de vakantieperiode toch nog lessen te blijven aanbieden, zodat iedereen lekker door kan gaan met sporten (zie het lesrooster). Op sommige dagen hebben we gelukkig zelfs alweer de keuze tussen 3 verschillende tijdstippen. Na de zomervakantie hopen wij, als de versoepeling van de maatregelen dit blijven toestaan, het lesaanbod weer verder uit te breiden.

Hitte

In de zomer worden steeds vaker hoge temperaturen verwacht. Wij zullen onze lessen hier zo goed mogelijk op proberen aan te passen. Bij temperaturen boven de 28 graden vinden wij het intensief sporten, zowel buiten als binnen, niet verantwoord; we kunnen dan in overleg met elkaar besluiten om een les niet door te laten gaan of aan te passen.

Binnen of Buiten

Vanaf 1 juli is het ook weer mogelijk met groepen binnen te sporten. Maar omdat jullie aangeven het buiten sporten bij warm weer toch wel erg prettig te vinden, zullen wij een groot aantal lessen buiten in de frisse lucht blijven geven. Gelukkig hebben we daarnaast nu dus ook weer de mogelijkheid om gebruik te maken van de cabines binnen.

Trial nieuwe les: zelfverdediging

In juli zullen wij, in het kader van een tijdelijke trial, voor wie dit leuk vindt een zelfverdedigingles aanbieden op de dinsdagavonden. Hier zullen we diverse concepten en technieken vanuit o.a. boksen, kickboksen, jiu-jutsu op een toegankelijke en ontspannen manier met elkaar oefenen.

Aanmelden via WhatsApp

We willen jullie wederom vragen om enkel in goede gezondheid naar de les te komen, je vooraf aan te melden d.m.v. een appje naar Vicente op 0621829575, en je thuis om te kleden en te douchen.

Personal training

Verder loopt de personal training ook gewoon door voor degenen met een personal training rittenkaart.

Lesrooster juli

Hieronder het rooster voor juli (aanmelden via een appje naar Vicente op 0621829575). Wij hebben er heel veel zin in en kijken er naar uit jullie te zien!

PS. Neem een eigen handdoekje, flesje water, ook eventueel zonnebrandcrème en anti-muggenolie mee!

Groetjes Vicente & Ilse

 


Lesrooster juni

vrijdag 26 juni 2020

  • 09:00-09:45 uur
    Buiten trainen met Vicente

zaterdag 27 juni 2020

  • 09:00-09:45 uur
    Buiten trainen met Vicente

maandag 29 juni 2020

  • 09:00-09:45 uur
    Buiten trainen met Malou
  • 16:30-17:00 uur
    Video inbel les met Veerle
  • 19:00-19:30 uur
    Video inbel les met Veerle

dinsdag 30 juni  2020

  • 18:30-19:15 uur
    Buiten trainen met Vicente
  • 19:15-20:00 uur
    Buiten trainen met Vicente

Lesrooster juli

woensdag 1 juli 2020

  • 09:00-09:45 uur
    Buiten trainen met Vicente
  • 19:00-19:30 uur
    Video inbel les met Veerle

donderdag 2 juli 2020

  • 18:00-19:00 uur
    Bootcamp met Fanny

vrijdag 3 juli 2020

  • 09:00-09:45 uur
    Buiten trainen met Margriet

zaterdag 4 juli 2020

  • 09:00-09:45 uur
    Buiten trainen met Vicente

maandag 6 juli 2020

  • 09:00-09:45 uur
    Buiten trainen met Malou
  • 17:30-18:15 uur
    Buiten trainen met Margriet
  • 19:00-19:30 uur
    Video inbel les met Veerle

dinsdag 7 juli 2020

  • 18:30-19:15 uur
    Zelfverdediging met Vicente
  • 19:15-20:00 uur
    Bootcamp met Vicente

woensdag 8 juli 2020

  • 09:00-09:45 uur
    Buiten trainen met Vicente
  • 19:00-19:30 uur
    Video inbel-les met Veerle

donderdag 9 juli 2020

  • 18:00-19:00 uur
    Bootcamp met Fanny

vrijdag 10 juli 2020

  • 09:00-09:45 uur
    Buiten trainen met Margriet

zaterdag 11 juli 2020

  • 09:00-09:45 uur
    Buiten trainen met Vicente

maandag 13 juli 2020

  • 09:00-09:45 uur
    Buiten trainen met Malou
  • 17:30-18:15 uur
    Buiten trainen met Margriet
  • 19:00-19:30 uur
    Video inbel-les met Veerle

dinsdag 14 juli 2020

  • 18:30-19:15 uur
    Zelfverdediging met Vicente
  • 19:15-20:00 uur
    Bootcamp met Vicente

woensdag 15 juli 2020

  • 09:00-09:45 uur
    Buiten trainen met Malou
  • 16:30-17:00 uur
    Video inbel-les met Veerle
  • 19:00-19:30 uur
    Video inbel-les met Veerle

donderdag 16 juli 2020

  • 18:00-19:00 uur
    Bootcamp met Fanny

vrijdag 17 juli 2020

  • 09:00-09:45 uur
    Buiten trainen met Margriet

zaterdag 18 juli 2020

  • 09:00-09:45 uur
    Buiten trainen met Fons

maandag 20 juli 2020

  • 09:00-09:45 uur
    Buiten trainen met Malou
  • 16:30-17:00 uur
    Video inbel-les met Veerle
  • 19:00-19:30 uur
    Video inbel-les met Veerle

dinsdag 21 juli 2020

  • 18:30-19:15 uur
    Zelfverdediging met Vicente
  • 19:15-20:00 uur
    Bootcamp met Vicente

woensdag 22 juli 2020

  • 09:00-09:45 uur
    Buiten trainen met Vicente
  • 18:30-19:15 uur
    Buiten trainen met Vicente

donderdag 23 juli 2020

  • 18:00-19:00 uur
    Bootcamp met Fanny

vrijdag 24 juli 2020

  • 09:00-09:45 uur
    Buiten trainen met Vicente

zaterdag 25 juli 2020

  • 09:00-09:45 uur
    Buiten trainen met Vicente

maandag 27 juli 2020

  • 09:00-09:45 uur
    Buiten trainen met Malou
  • 17:30-18:15 uur
    Buiten trainen met Vicente

dinsdag 28 juli 2020

  • 18:30-19:15 uur
    Zelfverdediging met Vicente
  • 19:15-20:00 uur
    Bootcamp met Vicente

woensdag 29 juli 2020

  • 09:00-09:45 uur
    Buiten trainen met Vicente

donderdag 30 juli 2020

  • 18:00-19:00 uur
    Bootcamp met Fanny

vrijdag 31 juli 2020

  • 09:00-09:45 uur
    Buiten trainen met Vicente

Deze post heeft een reactie

  1. Top, mooi om te lezen!

    Super dat jullie weer aan de slag mogen, en fijn dat mensen hun coronakilo’s te lijf kunnen gaan! 😉

Geef een reactie

Sluit Menu