Bij Vfit Heerlen kun je trainen in TFM warmtecabines. TFM staat voor Thermo Fysische Methode. Hierbij worden, in een door infrarood lampen verwarmde cabine, oefeningen uitgevoerd. Anders dan bij andere TFM studio’s krijg je bij Vfit Heerlen persoonlijke begeleiding. Geen standaard programma’s die je zelfstandig moet uitvoeren, maar een trainer die zorgt voor uitdagende oefeningen, begeleiding bij de juiste houding en extra motivatie!


Optimale begeleiding

We beschikken over 6 cabines, de groepslessen bestaan dus uit maximaal 6
personen waardoor de begeleiding optimaal is.

Verschillende niveaus

Tijdens de TFM lessen maken we ook gebruik van attributen als gewichten, balanskussens, ballen, kettlebells, etc.  Alle oefeningen kunnen op verschillende niveaus worden uitgevoerd.

I don’t need to prove anything

I’m doing this just for myself

Waarom een TFM warmtecabine?

Alle voordelen op een rijtje:

  • De doorbloeding van het lichaam en de huid wordt gestimuleerd. Hierdoor wordt de afbraak van vetreserves geactiveerd.

  • Een sterk verbeterde stofwisseling.

  • Positieve effecten op hoge bloeddrukklachten.

  • Activering van de lymfestroom door vergrote
    spieractiviteit. Hierdoor worden afvalstoffen beter afgevoerd, met
    positieve effecten op bijvoorbeeld vermoeidheid, stress, hoofdpijn en/of
    slaapstoornissen.

  • Een natuurlijke spieropbouw en figuurverjonging door de vorming van een natuurlijk “korset”.

  • Verbetering van het afweersysteem en zeer duidelijke, snelle bestrijding van de zogenaamde sinaasappelhuid of cellulitis.

  • Verlichting van veel reumatische,- en gewrichtsklachten.

Sluit Menu